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2026-03-30更新 / 9.0分 / 纪录片 / 法国 / 2018
导演：未知
主演：未知
在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。
主演：希拉里·罗德姆·克林顿,迈克·彭斯
主演：内详
主演：阎鹤祥
主演：大卫·爱登堡
主演：艾邦·摩斯-巴克拉赫,艾比·艾略特,莉莎·科伦-扎亚斯,杰瑞米·艾伦·怀特,阿尤·艾德维利,莱昂内尔·博伊斯,马蒂·马得胜
主演：瑞斯·伊凡斯,安娜·麦克西维尔·马丁,阿格尼丝·奥凯西,爱丽丝·恩格勒特,索利·麦克劳德,亚当·那加提斯,鲁比·阿什伯恩·瑟金斯,约瑟夫·戴维斯,普里亚·坎萨,伊迪·约翰逊,罗伯特·麦卡弗蒂,伊达·吉德拉伊特,阿什·马修斯,汉娜·斯蒂尔,肖恩·吉尔德,朱莉娅·沃里克,Danielle,Munday
主演：徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
主演：素芘察·琳索姆,Supitcha,Limsommut,素缇玛·格洁万尼,Sutima,Kokiatwanit
主演：冈本夏美,泽村玲
主演：刘智扬,马赫,李梓嘉,谭思源,郭静,阿比达,余璐娜,周小鹏,齐美仁真,肖茵,马可,宁文彤
主演：フジコ・ヘミング,大月ウルフ
主演：陈更
主演：康毅
主演：纳格尔·夏尔巴,查克拉·B·卡基,帕特里克·斯图尔特
主演：娄烨,张家鲁,包轩鸣,秦昊
主演：亚历克斯·霍诺德,汤米·考德威尔,金国威,米奇·谢弗,萨妮·麦坎德斯,迪尔德丽·沃尼克,彼得·克罗夫特,丹·奥斯曼
主演：让-吕克·戈达尔
主演：洛乌·阿德勒,贝克,Justine,Bennett,杰克逊·布朗恩,Jade,Castrinos,大卫·克罗斯比,雅戈布·迪伦,诺拉·琼斯,罗杰·麦吉恩,格雷厄姆·纳什,Fernando,Perdomo,汤姆·佩蒂,米雪·菲利普斯,猫女魔力,John,Sebastian,瑞金娜·斯派克特,林戈·斯塔尔,Stephen,Stills,Matt,Tecu,Brian,Wilson
主演：崔永元,王心刚,王晓棠,恩和森,斯琴高娃,腾格尔,艾丽娅
主演：马特·勒布朗,Chris,Harris,Rory,Reid
点播：817
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类型：纪录片，地区：法国
主演：伊莎贝拉·罗西里尼,克里
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